Aumento de la vitalidad

Por Stael Campos

Estoy viviendo un momento único en mi vida. Un momento que me doy el privilegio de cuestionar. Llegué a un momento en el que mi trabajo y mi rutina habitual dejaron de resultar emocionantes. Una imagen que puede expresar lo que fue es la sensación de desplazamiento infinito de las redes sociales. Y entonces decidí que podía parar. Cuando tomé esta decisión, comencé a prestar atención a lo que me rodeaba y a escuchar a mi corazón, y surgieron algunas preguntas. ¿Qué es lo que realmente quiero hacer con mi tiempo? ¿Qué es importante para mi? ¿Cómo consigo mi vitalidad? ¿Puedo ayudar de alguna manera a otros?

Con mi enfoque y atención ajustados, me conecté con Jenny Finn y Springhouse, y recibí un increíble regalo de cumpleaños: únete al Otoño de 2022. Laboratorio de diseño de origen y Grupo de Práctica. En ellos, he estado conectado con personas que también buscan aumentar sus niveles de vitalidad y los de su comunidad. He aprendido cómo cultivar la vulnerabilidad y lo importante que es ser fiel a mí mismo y a los demás, cómo asumir compromisos y pensar en ellos para fortalecer mis prácticas.

He aprendido que hay algunas prácticas ya sistematizadas que pueden ayudarme a mí y a cualquiera que quiera emprender este viaje, necesitamos pensar, decidir y hacer las prácticas que queremos hacer que cuiden la vida, una comunidad alineada. , un lugar para practicarlo con el tiempo y tutoría confiable. Con el espacio proporcionado por Springhouse, pude explorar todo esto y ahora verme como parte de esta hermosa comunidad. Uno de mis compromisos era escribir sobre lo que sentía y pensaba, ¡qué fantástica oportunidad me ha brindado este grupo de práctica!